Определение специальной физической подготовленности.

Автор(ы) не из подразделения: 
<p>Мухин Олег Анатольевич</p>
Дата публикации: 
08/10/2017

Аннотация. В статье предлагаются альтернативные, рекомендуемые в научно-методичес-кой литературе, тесты (контрольно-педагогические испытания), способные осуществлять контроль не только над уровнем специальной физической подготовленности, но и выступить в качестве эффективных тренировочных средств в подготовке высококвалифицированных легкоатлетов-спринтеров. Они основываются на характерных и необходимых для бегунов (бегуний) на короткие дистанции физических качеств и способностей и оценивают спортивную форму. Многолетнее использование в тренировке легкоатлетов на этапе спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства подтвердили практическую значимость предлагаемых упражнений для спортсменов в беге на 60, 100, 200 и 400 м.
Ключевые слова. Контрольно-педагогические испытания (тесты), бег на короткие дис-танции, физические упражнения, физическая подготовленность, этап спортивного совершенствования, этап высшего спортивного мастерства, спортивная форма, физические качества и способности.
 

ВложениеРазмер
statya_-_testy.pdf (просмотр документа)2,1 Мб


Sportedu: vKontakte Sportedu: Facebook Follow sportedu_ru: Twitter Sportedu: YouTube


Rambler's Top100